• dytali@gmail.com
  • Site Editörü 0535 649 29 03

I. Ulusal Egzersizde Beslenme, Metabolizma ve Performans Sempozyumu

80 ZİYARETÇİ
  • EKLENME TARİHİ: 4 Şubat 2019 10:41
  • TARİH: 23-24 Şubat 2019
  • WEB ADRESİ: www.egzersizdebeslenme.com
  • ORGANİZATÖR: iletişim 0534 554 34 08
  • YER: Ankara - Litai TBB Konukevi

ETKİNLİK HAKKINDA

empozyum Başkanlığını Hacettepe Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Hüsrev TURNAGÖL’ün yürüttüğü, 1.Ulusal Egzersizde Beslenme, Metabolizma ve Performans Sempozyumu; 23-24 Şubat 2019′ da Ankara’ da gerçekleşecektir.
Spor beslenmesini ve metabolizmasını merak eden, bu alandaki en güncel bilgileri en doğru isimlerden öğrenmek isteyen herkesi; alanında uzman olan birbirinden değerli akademisyenlerin yer aldığı bu sempozyuma bekliyoruz.
Sevgilerimizle…
Sempozyum Organizasyon Komitesi

www.egzersizdebeslenme.com

 

PROGRAM

Cumartesi, 23 Şubat 2019

8:00 – 8:45      Kayıt
8:45 – 9:00      Açılış Konuşması

1.OTURUM
09:00-9:45        Sağlıklı Yaşam İçin İskelet Kasının Önemi – Prof. Dr. Haydar Demirel
Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Egzersiz ve Spor Fizyolojisi ABD

09:45-10.30      Egzersiz; Sağlıklı Kalma ve Kronik Hastalıkları Önlemede Ne Ölçüde Etkilidir? – Prof. Dr. Bülent Ülkar
Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Spor Hekimliği ABD

10:30-10.45    Kahve Arası

2.OTURUM
10:45-11.30    Elit Sporcularda Performansı Etkileyen Genetik Faktörler – Doç. Dr. Tahir Hazır – Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Spor ve Antrenörlük ABD

11:30-12:15    Performansın Belirlenmesinde Laboratuvar ve Saha Testleri – Prof. Dr. Ayşe Kin İsler – Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi  Spor ve Antrenörlük ABD

12:15-13.15   Öğle Yemeği

3.OTURUM
13:15-14:00    Bir Depodan Daha Fazlası: Glikojen Depoları ve Egzersiz Metabolizması Etkileşimi

– Dr. Süleyman Bulut
Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Egzersizde Beslenme ve Metabolizma ABD

14:00-14:45    Menüde Ne Var: Karbonhidrat mı, Yağ mı? – Doç. Dr. Hüsrev Turnagöl
Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Egzersizde Beslenme ve Metabolizma ABD

14:45-15.00    Kahve Arası

4.OTURUM
15.00-15.45    Egzersizde Protein Metabolizması ve Beslenme – Prof. Dr. Sevil Başoglu
Acıbadem Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü

15.45-16.30    Spor Beslenmesinin Periyotlanması – Uzm. Dyt. Yasemin Güzel
Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Egzersizde Beslenme ve Metabolizma ABD

Pazar, 24 Şubat 2019

5. OTURUM

09:00-9:45           İnsan Hareket Ekonomisi Enerjetik mi, Mekanik mi? – Dr. Ögretim Üyesi Hüseyin Çelik
Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Spor Biyomekaniği ve Motor Kontrol ABD

09:45-10.30        Spor Yaralanmalarından Sahaya Dönüş – Prof. Dr. Tolga Aydoğ
Acıbadem Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü

10:30-10.45      Kahve Arası

 

6. OTURUM

10:45-11.30      Egzersiz Performansında Antioksidanlar – Dr. Şenay Akın
Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Egzersiz ve Spor Fizyolojisi ABD

11:30-12:15      Spor Beslenmesinde Hidrasyonun Önemi – Dr. Ögretim Üyesi Beril Köse
Başkent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü

12:15 – 13.15    Öğle Yemeği

7. OTURUM
13:15-14:00      Osteoporozda Kemik Mikromimarisi- Prof.Dr. Feza Korkusuz
Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Spor Hekimliği ABD

14:00-14:45       D vitamini ve Egzersiz Performansı- Prof. Dr. Ali Murat Zergeroğlu
Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Spor Hekimliği ABD

14:45-15:00      Kahve Arası

8. OTURUM

15:00-15:45       Sporcularda Düşük Kullanılabilir Enerji – Doç. Dr. Ş.Nazan Kosar
Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Egzersizde Beslenme ve Metabolizma ABD

15:45-16:30       Probiyotikler ve Egzersiz – Prof. Dr. Efsun Karabudak
Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü

16.30-16.45       Kahve Arası

9. OTURUM

16.45-17.30       Dopinge Giden Yolda Spor Psikolojisi –  Dr. Öğr. Üyesi Ziya Koruç
Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Egzersiz ve Spor Psikolojsi ABD

17.30-18.15       Sporda Ergojenik Destekler:  Kime, Ne Kadar, Ne Zaman? – Doç. Dr. Hüsrev Turnagöl
Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Egzersizde Beslenme ve Metabolizma ABD

Organizasyon Komitesi programda değişiklik yapma hakkını saklı tutar.

 

Spor beslenmesi bilim alanı; elli yıllık çok yeni bir araştırma geçmişine rağmen, hızla büyümeye devam etmektedir. Olimpiyat sloganı Citius, Altius, Fortius’a (daha hızlı, daha güçlü, daha yüksek) uygun olarak, spor beslenmesinin geleneksel araştırma odak noktası sporcunun performansının en üst düzeye erişmesini sağlamaktır. Bu perspektifle; birçok araştırmacı egzersiz performansını iyileştirebilecek, yorgunluğu azaltabilecek beslenme uygulamaları ve yaklaşımları ile ergojenik yardımcıları araştırmaktadır.

    Spor performansının geliştirilmesinde gereksinim duyulan bilimsel desteği büyük ölçüde, egzersiz fizyolojisi, antrenman bilimi,  spor beslenmesi, spor hekimliği ve spor psikolojisi alanlarında yapılan çalışmalar oluşturmaktadır. Spor beslenmesi, sporcuların antrenman, yarışma ve toparlanma sırasında gereksinim duydukları enerji miktarı, sıvı, makro ve mikro besin öğeleri ile suplement konularının yanı sıra antrenmana adaptasyonu artırabilecek beslenme stratejilerini inceler.

    Bu sempozyum, özellikle spor beslenme uzmanları, diyetisyenler, antrenör/teknik direktörler,  spor ile beslenme alanında çalışan diğer profesyoneller ve bu alanda kendini yetiştirmek isteyen öğrencilere yönelik düzenlenmiş olup, alandaki en üst düzey güncel konuların paylaşılmasını amaçlamaktadır. I. Ulusal Egzersizde Beslenme, Metabolizma ve Performans Sempozyumu’na, alanlarında uzmanlaşmış isimler konuşmacı olarak katılacaktır.

    Bu Sempozyum ülkemizde ilk kez 11-13 Eylül 1997 tarihleri arasında düzenlediğimiz “Sporcu Beslenmesi Kursu”nun  devamı niteliğinde olacaktır. Aradan geçen 20 yılda, bu alana duyulan ilginin artması, Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi bünyesinde ilk kez 2014 yılında Egzersizde Beslenme ve Metabolizma Anabilim Dalının kurulması, bu alanda çalışan araştırmacı sayısının artması ve ülkemizde üst düzeyde çağdaş yayınlar üretilmeye başlanması böyle bir sempozyumun yeniden düzenlenmesini kaçınılmaz hale getirdi.

   1. Ulusal Egzersizde Beslenme, Metabolizma ve Performans Sempozyumu 23-24 Şubat 2019 tarihleri arasında gerçekleştirilecektir.

    Ankara’da Litai TBB Konukevi’nde son derece mütevazi, bir o kadar da eşsiz bir bilimsel ortamda gerçekleşecek olan sempozyumda sizleri de aramızda görmekten mutluluk duyarız.

Ankara’da buluşmak dileğiyle…

Doç. Dr. Hüsrev Turnagöl
Sempozyum Başkanı